Как выбрать велотренажер для дома

На данный момент на рынке существует множество разнообразных моделей велотренажеров для дома, соответственно, к выбору нужно подходить очень серьезно. Помочь выбрать нужное устройство могут специалисты, но основные правила просты.

Всё во многом зависит от ваших предпочтений. Для кого-то важным нюансом является компактность изделия, другим хочется сэкономить на электроэнергии, а если вы жаждете тишины в доме, то вам потребуется совершенно иная модель.

Но это лишь одна сторона медали, так как по характеристикам велотренажеры тоже отличаются. Чётко обозначьте для себя, что является самым важным, а что недопустимо, в конце концов, заниматься вы будете дома, поэтому о комфорте стоит позаботиться заранее.

Вообще, велотренажеры удачно вписываются в интерьер дома, как правило, они безопасны в использовании и позволяют настроить его так, как вам нужно, учитывая массу тела, рост и конечный результат, которого вы желаете достичь от занятий.

Классификация по видам

Для того чтобы окончательно определиться с тем, какую модель выбрать для использования дома, нужно знать, какую пользу принесет каждая из них, и чем они отличаются друг от друга. Все велотренажеры условно можно разделить на четыре вида:

• Ременные

Такие модели являются механическими, работа которых зависит от ремня, соединяющего маховик с педалями. К сожалению, из-за регулярного использования ремень растянется, и тренировки потеряют свою первоначальную эффективность.

• Магнитные

Самой удобной в плане использования дома считается магнитная система. Во-первых, он не создает шума, во-вторых, есть возможность четко регулировать нагрузку. Это идеальный вариант для людей различной возрастной категории, включая пожилых. Заниматься на нем комфортно благодаря плавному ходу педалей. А еще магнитный тренажер прослужит вам долгие годы, чего нельзя сказать о механическом.

• Электромагнитные

Этот класс требует подключения к электропитанию, но в целом считается очень удобным для использования, в том числе и в доме. В нем есть всё лучшее от магнитного велотренажера, но дополнительно присутствуют специальные программы, управление которыми производится через дисплей. Вас порадует отсутствие шума, а недостатком можно назвать только потребление электроэнергии и саму стоимость изделия. Но если вас не интересует экономически оправданное приобретение, стоит выбрать именно электромагнитную модель.

• Колодочные

Это практически настоящий велосипед, на котором вы почувствуете себя гонщиком, не выходя из дома. Если вы страстный любитель покрутить педали, выбирайте этот механический экземпляр. Колодочная система максимально имитирует езду на гоночном велосипеде, так что обязательно понравится вам.

Как выбрать подходящий вариант?

Для использования дома следует выбрать прочное оборудование, чтобы была уверенность в том, что оно прослужит вам не месяцы, а годы. Отличие профессиональных тренажеров от любительских заключается в характеристике. Например, велотренажеры для дома не всегда могут выдержать большую нагрузку, в том числе для людей с избыточным весом следует отнестись к данному пункту внимательно. Только профессиональное оборудование может быть рассчитано на большую массу, и чтобы продлить жизнь вашему тренажеру, выбирайте модели, изготовленные из алюминия и других прочных материалов.

Еще один пункт, который необходимо учесть, это положение спинки. Велотренажеры могут быть с вертикальной или горизонтальной спинкой, и выбор конфигурации во многом зависит от состояния вашего здоровья и других факторов, определяющих выбор.

Людям с проблемами позвоночника необходимо выбирать велотренажеры с горизонтальной спинкой!

Вертикальная спинка велотренажера обычно создает подобие настоящего велосипеда, плюсов неизменно считается компактность и привычность в использовании. А вот горизонтальные модели потребуют больше площади для размещения, но порой их использование является необходимостью. Они позволяют полноценно заниматься, не создавая нагрузку на спину, но отлично воздействуют на дыхательную систему и сердце.

Принципы создания нагрузки

У разных типов различные способы создания нагрузки. И важно не только исходить из того, насколько удобно новое приобретение разместится в помещении, или из какого материала оно будет сделано, но и к какому типу тренажеров принадлежит. Именно это определяет систему обеспечения нагрузки.

Если вы остановились на механических системах, готовьтесь к тому, что во время занятий вам придется приложить массу усилий, хотя у ременного всё зависит от степени натяжения ремня. Также подойдет колодочный вариант, где уровень нагрузки создается благодаря инерции.

К сожалению, все механические изделия очень шумные, но если вас это не смущает, можете спокойно выбрать такой вариант.

Магнитный и электромагнитный велотренажер обеспечит примерно одинаковую нагрузку, но при этом крутить педали будет легче, движения покажутся плавными, но дома не будет никакого шума.

Электромагнитный сам установит нужный уровень благодаря измерению вашего пульса. Это очень удобно, так как не придется думать ни о чем лишнем, и время пролетит с пользой в комфортной обстановке. Изначально вам потребуется установить необходимые параметры, а всё остальное компьютерная система сделает самостоятельно

Итоги

Как показывает практика, каждый выбирает для себя то, что кажется наиболее подходящим. Механические велотренажеры позволяют сохранить бюджет, другие же дают возможность тренироваться под музыку или видеоряд. Кому-то необходим контроль, который осуществляет компьютерная система, поэтому, как выбрать велотренажер для дома нельзя ответить однозначно.

Но зато совершенно точно можно сказать, что самым главным во всей этой истории является результат использования вашего нового велотренажера. В домашней обстановке бывает трудно сосредоточиться и заставить себя позаниматься, но если желание велико, всё обязательно получится.