Тренажер велосипед для дома для ребенка

Детское физическое развитие

Двигательная активность – необходимое условие для гармоничного развития ребёнка. Сейчас, из-за популярности гаджетов и интерактивных игрушек как основного способа времяпрепровождения, дети стали меньше гулять и активно проводить время.

Детские спортивные снаряды предназначены для занимающихся от трех до восьми лет. Поскольку детские площадки не всегда снабжены необходимым для физического развития оборудованием, можно попробовать восполнить ребенку дефицит движения с помощью тренажера. Также работу на нем можно использовать как подготовку к катанию на двухколесном велосипеде, который пока еще представляет опасность, так как неустойчив.

Немаловажные преимущества физических упражнений для ребенка – они ускоряют рост и оказывают общее укрепляющее воздействие на организм.

Интересный факт: однажды был проведен эксперимент. Профессиональных спортсменов попросили повторять все движения, которые делает ребенок в процессе обучения хождению. Результаты поразили: профессионалы очень скоро выбились из сил, так что, физическая работа, которую проделывает ребенок, почти неизмерима и очень сильно нужна ему для развития.

Здоровье

Велотренажер входит в число одних из самых безопасных устройств. Он не создаёт нагрузки на позвоночник и риск получить травму сведен к нулю. Он помогает разработать и укрепить мышцы пресса, внешние и внутренние мышцы бедра, а также икроножные. Кроме того, регулярные занятия положительно сказываются на тонусе лёгких, обеспечивают тренировку дыхания и выносливости. Как известно, обогащение организма кислородом играет огромную роль в работе, обновлении и росте клеток.

Также, велотренажер помогает разработать сердечно-сосудистую систему, что немаловажно для развития и здоровья ребенка.

Мотивация и длительность занятия

Мотивировать ребенка к занятиям лучше ненавязчиво, если игра станет обязанностью – интерес может пропасть. Лучше попробовать представить занятие как развлечение, предложить посоревноваться с самим собой (раз за разом увеличивать скорость или расстояние, но в разумных пределах).

На дисплеях некоторых разновидностей ребенок может смотреть мультик с дорогой и двигаться надо в зависимости от изображённого (ехать быстрее или медленнее).

Дети охотно повторяют всё за взрослыми, поэтому наилучший способ мотивировать к занятию – заниматься самому вместе с ними, разумеется, на велотренажере для взрослых.

Тренировки не должны быть слишком длительными, это может и утомить ребенка, и способствовать потере интереса к занятиям. Рекомендуемое время занятий – 3-5 минут, с учетом того, что 1 минута – интенсивная работа, а следующие полминуты – отдых на низкой скорости. Таким образом, мы получаем практически детскую интервальную тренировку, которую нужно проводить 3-4 раза в неделю, а при желании – каждый день.

Возможные нагрузки и темп на детских велотренажерах соответствуют способностям ребенка.

Характеристики и комплектация

Детский велотренажер обязательно должен быть качественным и безопасным: устойчивым, крепким, функциональным. Для того чтобы уберечь ребёнка от возможных травм, инвентарь, предназначенный для детей, сверху покрыт упругим и мягким материалом, который помогает избегать повреждений. Чаще всего, это неопрен – синтетический каучук. Его пористая структура позволяет отводить влагу и, таким образом, руль не будет скользить в руках, что будет способствовать надежной фиксации и безопасности использования устройства.

Седло должно быть комфортным и удобным, чтобы не причинять малейших неудобств. Также, оно должно регулироваться по высоте, так как ребенок растет, и вы планируете, что он будет заниматься регулярно на протяжении нескольких лет.

Руль, седло, педали, корпус у детских велотренажеров, как правило, ярких цветов, что вызывает симпатию у маленьких спортсменов и повышает желание заниматься.

Организация пространства и занятия

Обычно детские развивающие велотренажеры не занимают много места в комнате и не представляют угрозы или опасности для здоровья, благодаря эргономичному дизайну. Форма специально разработана таким образом, чтобы быть максимально безопасной. Он отлично поместится в детской и, находясь всегда на виду, будет вызывать желание позаниматься. Если же в квартире мало места, и вы экономите пространство, то разобрать велотренажер и сложить в коробку до нового занятия не составит труда.

Во время занятия необходимо: контролировать ребенка, подбадривать и поощрять. Некоторые родители играют со своими детьми в словесные игры или читают сказки, потому что монотонность движений может всё же надоесть и мотивация заниматься пропадёт.

«Малявка+»

Рассмотрим некоторые существующие модели детских велотренажеров. Один из них носит название «Малявка+» и представляет собой комбинацию спортивного снаряда и игровой приставки, которые так сильно любят дети.

На экране моделируются ситуации, которые ребёнку будет необходимо разрешить, меняя скорость движения и направление. Например, такие как необходимость объезда препятствия, спасение людей, пересечение дороги и т.д. Таким образом, ребенок выполняет активную физическую работу и одновременно играет.

Параметры:

Вес инвентаря: 7,5 кг.
Максимальный вес ребенка: 65 кг.
Возраст занимающегося: 4-8 лет.

Baby Gym

У него механический тип нагрузки, то есть она создается за счет ремня или тормозных колодок.

На экране, работающем от трех батареек АА, можно отследить параметры занятия: скорость, время занятия, дистанцию, потраченные калории. Седло снабжено рычагом для регулирования уровня под рост ребёнка.

Ход педалей плавный и бесшумный, а низкое стартовое сопротивление обеспечивает дополнительную безопасность и защиту от травм.

Параметры:

Вес инвентаря: 7 кг.
Максимальный вес ребенка: 50 кг.
Возраст занимающегося: 4-8 лет.

По сравнению с предыдущим, данный экземпляр более серьезный, лишен развлекательного элемента и направлен на активную физическую работу и результат.

VTech Ride Learn Giraffe Bike

Предназначен для самых маленьких. Он будет сочетать в себе функции спортивного снаряда и интерактивной игрушки. На дисплее можно увидеть и выучить буквы алфавита, цифры, разных животных, издающих звуки и т.д. В зависимости от скорости вращения педалей, будет изменяться скорость проигрывания музыкальной композиции.

Оформление – яркое и очень привлекательное: руль выполнен в виде головы жирафа, много разноцветных кнопок, которые, несомненно, понравится нажимать ребенку.

Седло можно настроить под рост, но все же, если срок эксплуатации велотренажера не больше полутора или двух лет, это не так важно.

Параметры:

Вес инвентаря: 7 кг.
Максимальный вес ребенка: 18 кг.
Возраст занимающегося: 1,5-3 года.

Данная модель направлена скорее на обучение и игру, хотя физическая активность также включена в процесс работы.

Какой бы велотренажер вы не выбрали, исходя из возраста и индивидуальных потребностей вашего ребенка, работа с устройством, при условии регулярных занятий – будет продуктивной и положительно скажется на здоровье занимающегося.